Anxiété

Assise sur le balcon de son loft à Annecy, Aurore contemplait le lac immaculé qui s'étendait en contrebas. L'eau, d'un calme parfait, reflétait la lueur du lever du soleil, tandis que l'air frais, mais pollué, portait les échos feutrés des rues bordées de cafés et de boutiques. Un paysage idyllique, et pourtant, elle se sentait si oppressée. À ses côtés, Maxime, son frère jumeau, s'appuyait sur la rambarde de verre, une infusion à la main, repensant aux actualités du jour : —

Emily se réveilla ce Lundi en prononçant son mantra quotidien : « Aujourd'hui, je me fiche de ce que les gens peuvent penser de moi ! ». C'était un rituel, un appel désespéré à l'univers, une façon de se protéger de sa peur constante du regard des autres. Malheureusement pour elle, ce rituel s'effondrait toujours quelques minutes après avoir verbalisé ces mots. Dès qu’elle arrivait au bureau, la collègue d’Emily avait pour habitude de presque lui sauter dessus, pour lui deman

Linda est assise au bord de son lit, ses mains sont agrippées à son doux plaid en velours et son regard est plutôt fuyant pour le moment. Bien qu’elle sente son coeur battre relativement vite, l'excitation qui lui serre la gorge se fait bien ressentir également. Le moment est enfin arrivé et elle a méticuleusement planifié chaque détail de la venue de Kyle, son adorable petit ami en qui elle a confiance depuis le début de leur histoire. Kyle rejoint Linda et s’assoit lentemen

Sophia était passée maître dans l'art de l'invisibilité. À 21 ans, sa vie semblait ordinaire : cours à l'université, dîners en famille, soirées entre amis, etc. Pourtant, sous son apparence sereine, l'anxiété déferlait telle une marée incontrôlable. Chaque situation publique se transformait en une évaluation de sa capacité à dissimuler le chaos intérieur qui l’envahissait. En amphithéâtre, ses mains tremblaient souvent lorsqu'elle serrait son stylo à cause de son stress. Il y

L'alarme de Marc retentit à 6 h 30 du matin. Quelle horreur ! J’ai failli ne pas me réveiller et manquer le travail . Il se leva abruptement, le cœur battant, puis il vérifia l’écran de son téléphone trois fois, avant de se traîner jusqu'à la salle de bains. Dans l'appartement voisin, l'alarme d’ Hayden sonna à la même heure. Il grogna comme d’habitude, appuya sur le bouton « rappel » et s’étira longuement. Cinq minutes de plus ne feront de mal à personne, je vais prendre m

Stéphane s'adossa à sa chaise, fixant le canevas Photoshop vide sur son ordinateur portable. Son curseur clignotait dans le coin, le narguant. Ses notes étaient éparpillées sur son bureau avec des idées barrées, des slogans inachevés et des profils de couleurs assez sombres. Sa mission était de commercialiser une nouvelle marque de lait végétalien, mais pour le moment, ce n’était pas gagné. Pourtant, le simple fait de penser à ce projet le faisait sourire, le design était vra

Âgée de 27 ans, Emily a l'impression que sa vie lui file entre les doigts. Le petit appartement qu'elle occupait depuis des années était un fouillis de livres à moitié lus, de factures non ouvertes et de vêtements qu'elle n'avait pas l'énergie de plier. Son travail de rédactrice dans une petite maison d'édition, qui lui avait autrefois apporté de la joie, lui semblait désormais une source d'angoisse supplémentaire. Chaque échéance, chaque e-mail, chaque appel téléphonique lui